BLOGGER GAUL

SILAKAN PILIH MOVIE / FILM DIBAWAH INI

Selengkapnya...

Tekanan Darah tinggi? Tidak perlu panik. Hasil penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Jurnal Kesehatan American Heart Association menemukan susu dan kedelai dapat membantu menstabilkan tekanan darah.

Penelitian melibatkan 352 partisipan yang dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diminta untuk minum susu secara teratur. Sedangkan kelompok kedua diminta untuk mengonsumsi kedelai. Kelompok ketiga diminta untuk mengonsumsi makanan sesuai dengan kebiasaan mereka. Ditemukan mereka yang rutin minum susu memiliki tekanan darah 2.3 mmHg lebih rendah jika dibandingkan mereka yang tidak. Sementara kelompok kedua memiliki tekanan darah 2.0 mmHg lebih rendah.
Jumlah perbandingan tekanan darah sistolik yang kami temukan mungkin nilainya kecil bagi individu. Tetapi bagi masyarakat luas, angka ini akan menjadi amat fantastis," kata pimpinan penelitian, Jiang He, Selengkapnya...

Hai kawan semua kembali kesini kwan , pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang permasalahan komputer yang lumayan banyak terjadi , yang mungkin untuk orang awam langsung dsaja kawan , bukannya ingin sombong ya kawan , hem ukey kembali ke topic utama ,tadi pagi saya menangani sebuah komputer yang mengalami msalah , hem permasalahannya adalah ketika saya menyalakan komputer , komputer dapat menyala normal , dan bisa masuk ke bios secara normal , tapi waktu loading di windows tiba tiba komputer langsung restart alias g mau kawan , hem apa kira kira yang rusak ya ???
Diagnose pertama :

1.prosesor memang terlalu panas jadi masuk ke system dia langsung restart ( pasta prosesor kurang )
2.terjadi corrupt di file system jadi ketika masuk ke windows komputer melakukan restart
3.kemungkinan terakhir , power supply turun dayanya , yang membuat ketika dia masuk ke windows tidak kuat menyuplai power dan akhirnya komputer mengalami restart
Ukey langsung di operasi nih komputer , hem kita menuju ke dianosa pertama , saya langsung memberi pasta prosesor , berharap ketika masuk ke windows prosesor tidak terlalu panas , dan bisa optimal masuk ke windows ternyata , hasilnya sama komputer masih ngrestart,
Ukey masuk ke diagnose ke dua , terjadi corrupt file di file system windows ,untuk diagnose ini , saya mencoba masuk ke dalam safe mode , yang ada dalam windows , dengan menekan tombol f8 , lalu pilihan safe mode , hem ternyata juga g bisa kawan waktu loading windows mati
Hem masuk ke kemungkinan terburuk kawan dengan mengecek power suply , langsung saja mengecek dengan power suply baru yang memang bener bener bisa kawan ,setelah dinyalakan langsung aja dinyalakan kawan , hem ternyata masuk windows dengan lancer lancer saja kawan , hem jadi memang kerusakannya ada di power suply , hem jadi walaupun power suply dapat menyala dengan normal tapi klo memang daya dari sebuah power suply menurun dapat membuat , komputer melakukan restart sendiri ketika dia masuk ke operating system , karena ketika masuk ke operating system komputer membutuhkan suply listrik yang cukup tinggi yang membuat power suply yang dayanya turun akan dengan automatic melakukan restart , hem ukey kawan sekian dulu postingan saya tentang permasalahan komputer ini, anda bisa juga membaca artikel “pasta gigi jadi pasta prosesor “ ”tools keren buat service komputer “ , semoga bisa bermanfaat buat teman teman semua. Selengkapnya...

Menurut dr. Samuel Oetoro, ahli gizi, penyebab munculnya rasa kantuk yang hebat saat berpuasa adalah karena rendahnya asupan zat besi dalam tubuh. Hal ini mungkin saja terjadi jika sobat kurang menghiraukan mutu gizi makanan selama berpuasa. Untuk mengantisipasi hal ini disarankan sebaiknya banyak mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti tempe, oncom, kacang-kacangan, teri kering, sayuran daun hijau dan juga hati serta daging.

Jadi, buah-buahan dan sayuran hendaknya jangan dilupakan saat sahur dan berbuka. Selain bermanfaat sebagai pencuci mulut, buah segar kaya vitamin C yang dapat memacu efektivitas penyerapan zat besi. Seperti jambu biji, pepaya, jeruk, mangga, nanas.

Dan, untuk menjaga stamina tubuh, dr. Samuel juga menganjurkan, "Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup. Saat puasa tubuh lebih peka terhadap kekurangan air dibanding dengan kekurangan makanan."

Minum air putih semampunya pada saat sahur, tapi jangan sampai membuat kekenyangan. Dengan minum air putih yang mencukupi dapat mencegah kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), sehingga badan bisa tetap segar. Batasi makanan-minuman manis pada saat sahur karena gula justru akan memboroskan sediaan energi. Gula hanya membuat kita segar sesaat, tapi setelah itu tubuh akan segera layu.

Selama saat makan malam yang panjang ini pasokan air minum hendaknya diperhatikan pula. Guna melakukan kegiatan rutin harian, setiap orang rata-rata menghabiskan 2.000 Kalori. Untuk menggantikan setiap 1 Kalori energi diperlukan asupan air 1 ml. Dengan demikian, sejak saat berbuka hingga sahur kita harus minum sedikitnya 2.000 - 2.500 ml (1 gelas = 250 ml), agar tubuh tetap segar sepanjang hari. Selengkapnya...

Merasa komputer kesayangan sudah mulai lambat? Bisa jadi memori komputer Anda sudah penuh dan harus dikosongkan dari berbagai file-file 'sampah' yang berada di memori.

HLP Free Memory Optimizer merupakan solusi yang efektif dan efisien dalam mengawasi dan mengosongkan berbagai 'sampah' yang menumpuk di dalam memori komputer Anda. Sifatnya yang ringan dan gratis tidak akan terlalu membebani Anda.

Perangkat lunak ini akan mengawasi system yang ada di belakang (system background), kemudian apabila diperlukan aplikasi ini bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan memori, sehingga meningkatkan kinerja serta kecepatan komputer.

File size: 1.53 MB (freeware)
Sistem operasi: Windows 2000/WinXP/Vista/7
Download Selengkapnya...

Jerawat memang menyebalkan. Tamu yang datang tak diundang ini dapat membuat kaum hawa pusing tujuh keliling. Pasalnya, jerawat dapat mengurangi kecantikan kulit wajah. Ingin tahu bagaimana mengatasinya tanpa resiko? Yuk, kita simak penjelasan di bawah ini.

Jerawat adalah lesi pada kulit yang disebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Hal ini lebih sering terjadi pada remaja, meski mereka yang telah menginjak usia dewasa juga memiliki risiko berjerawat. Beberapa penyebabnya adalah polusi udara, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormonal, asupan vitamin A serta E yang berlebihan. Selain itu, penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dan kelebihan karbohidrat.

Berikut ini adalah cara-cara untuk mengatasinya.

Minum banyak air. Dengan ini tubuh akan terbebas dari racun.
Konsumsilah banyak sayuran yang mengandung vitamin C.
Oleskan pasta gigi di kulit yang berjerawat. Ini akan membantu mengurangi kulit yang kemerahan akibat jerawat.
Gunakan produk perawatan yang mengandung tea tree oil. Kanduangan Trepans di dalamnya sangat efektif untuk melawan jerawat.
Jel lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengusir jerawat.
Oleskan campuran krim gliserin dan air jeruk nipis ke wajah. Diamkan selama beberapa saat. Lalu cuci bersih dan keringkan dengan handuk.
Campuran madu dan putih telur juga amat berguna untuk menghilangkan jerawat. Kandungan anti bakteri pada madu dan putih telur yang mengurangi minyak berlebih akan menjadi ramuan ajaib bagi para penderita jerawat.
Parutan kunyit juga dapat membantu menghilangkan noda jerawat membandel. Anda hanya perlu mengoleskannya ke wajah untuk merasakan manfaat hebatnya. Selengkapnya...

Wisata religi di Bulan Ramadhan menjadi salah satu aktifitas ibadah sekaligus rekreatif yang banyak digemari masyarakat. Warga Malang raya terutama yang berada di kota Turen misalnya, banyak yang menyempatkan singgah ke masjid megah yang konon dibangun secara 'diam-diam' dan ajaib oleh Jin. Wow.. benarkah demikian ?

Dimulai sekitar tahun 2009, koran-koran lokal di Malang heboh memberitakan tentang adanya masjid berarsitektur gabungan gaya Persia, Timur Tengah, dan Jawa yang 'tiba-tiba ada' di tengah perkampungan masyarakat menengah ke bawah.

Hal inilah yang banyak memunculkan opini bahwa Masjid Tiban ini dibangun dengan bantuan makhluk gaib. Sehingga tak ayal makin mengundang banyak orang untuk membuktikan rasa penasaran dengan berkunjung ke masjid di area pondok pesantren Biharu Bahri' Asali Fadlaailir Rahmah Jl. Anggur Rt 27/Rw 06 Sananrejo-Turen.

Sejatinya, seluruh tenaga dan pendanaan masjid ini dilakukan oleh santri pondok pesantren Biharu Bahri' Asali Fadlaailir Rahmah. Arsitektur bangunan yang mengagumkan dapat dilihat mulai pos depan masjid yang bergaya seperti candi hingga kompleks di dalam bangunan utama. Kubah-kubah bergaya India yang diukir tulisan Arab konon semua dikerjakan oleh santri pondok sendiri.

Masjid ini terdiri dari 9 lantai yang dapat ditelusuri menggunakan lift atau tangga. Ornamen-ornamen etnik dengan gaya Arab berlapis warna emas menghiasi dinding berbagai ruangan dan koridor. Di lantai dasar, Anda bisa membeli aneka cinderamata untuk oleh-oleh. Sedangkan di lantai teratas, Anda akan disuguhi pemandangan indah dari keseluruhan areal masjid.

Bagi pengunjung yang baru pertama kali datang, Anda akan diberikan kartu masuk yang harus diserahkan ke bagian informasi. Proses ini hanya formalitas demi keamanan. Sedangkan tiket masuk tidak dipungut biaya apapun alias gratis.

Akses menuju lokasi sangat mudah untuk dijangkau dan dapat ditempuh dengan kendaraan roda 4 ataupun bus pariwisata. Namun, tampaknya tak banyak masyarakat luas yang tahu adanya wisata religi Masjid Tiban Turen ini. Padahal, dari segi gaya bangunan dan seni arsitekturnya nggak kalah dengan Masjid Taj Mahal lho! Jadi, rugi jika Anda tak membuktikan sendiri keindahannya.
  CLICK HERE TO PLAY VIDIO
Selengkapnya...

Setelah lolos dari hukum pancung di Arab Saudi, tenaga kerja wanita Darsem kini menjadi kaya raya. Wanita asal Kampung Terungtum, Desa Patimban, Pusakanagara, Subang, Jawa Barat, tersebut mendapat uang bantuan pemirsa salah satu televisi swasta sebesar Rp 1,2 miliar.

Uang yang didapatnya sebagian dibelikan perhiasan, telepon seluler, dan membeli rumah. Darsem juga memberikan sebagian uang untuk bantuan sosial di antaranya untuk masjid Rp 500 ribu dan orang jompo masing-masing Rp 20 ribu per orang. Darsem juga berencana mengkhitan anaknya pada September nanti.

Perubahan kehidupan Darsem tidak diimbangi dengan pemenuhan janji-janjinya. Keluarga Ruyati, TKW yang dihukum pancung di Arab Saudi hanya dibantu Rp 20 juta jauh dari kewajaran. Masjid di kampungnya dibantu Rp 500 ribu dari janji Rp 10 juta. Santunan yatim dan jompo juga tidak merata.

Sejumlah tetangga mengatakan tingkah Darsem berubah setelah mendapatkan sumbangan dari pemirsa. Titin, salah satu teman sekolahnya mengatakan apabila Darsem berpapasan dengannya tidak pernah menyapa. Bisa dibilang sekarang sombong. "Padahal saya adalah teman sekolah dia dulu," kata Titin.

Darsem menanggapi dingin tudingan teman dan tetangganya. Ia membantah kalau berfoya-foya setelah menerima uang sumbangan. Saat ini uang yang ada di bank masih Rp 1 miliar yang nantinya akan digunakan untuk buka usaha. "Biar saja, semua omongan saya telan saja," kata Darsem.

This text will be replaced