BLOGGER GAUL

Kabar baik bagi para pecinta kopi. Si hitam yang nikmat diminum di segala suasana ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Kopi ternyata dapat mencegah serangan kanker kulit. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari National Cancer Institute, Amerika Serikat, baru-baru ini.
Kandungan kafein dalam kopi lah yang menjadi kuncinya. Para peneliti juga menemukan kafein dapat mencegah berkembangnya kanker kulit, membunuh sel-sel yang rusak dan mencegahnya menjalar ke bagian-bagian tubuh lain. Kafein bahkan dapat memangkas ukuran tumor hingga 69 persen.

"Penelitian kami menemukan efek luar biasa dari kopi. Meski tidak dapat melindungi 100 persen, kopi memiliki manfaat yang begitu besar dalam mencegah kanker kulit," kata pimpinan penelitian, Allan Coffey Selengkapnya...

Kalangan ilmuwan secara tidak sengaja menemukan cara perawatan baru untuk serangan asma yang bisa muncul beberapa jam setelah terkena alergi. Satu tim dari Imperial College London, Inggris, menemukan bahwa memblokir fungsi sensor syaraf bisa menghentikan "respons asma tertunda" pada tikus.

Dalam jurnal Thorax, peneliti mengatakan respons asma tertunda terjadi karena zat alergi memicu sensor syaraf di lubang pernafasan.
Reaksi berantai Syaraf ini kemudian memicu reaksi berantai yang menyebabkan lepasnya neurotransmitter acetylcholine yang menyebabkan lubang pernafasan menyempit.

Jika temuan ini diterapkan kepada manusia akan berarti obat yang disebut anticholinergics yang memblokir acetylcholine dapat digunakan untuk merawat pasien asma yang menderita serangan asma. Sekitar setengah dari jumlah penderita asma mengalami gejala asma yang tertunda.

Serangan asma ini sering terjadi pada malam hari, tiga sampai empat jam setelah penderita kontak misalnya dengan polen rumput atau debu rumah. Respons asma biasanya muncul dalam waktu satu jam setelah terkena zat penyebab alergi. Saat ini steroid merupakan cara perawatan utama asma namun tidak efektif untuk semua pasien.

Di Inggris saja terdapat 5,4 juta penderita asma yang bisa menimpa segala usia. Lembaga amal Asthma UK menyatakan penelitian ini dapat membantu memahami asma. Selengkapnya...

Memiliki bulu mata indah adalah impian setiap wanita. Untuk mempercantiknya, kaum hawa sering menggunakan maskara dan penjepit bulu mata.

Namun, jika tidak dirawat, kosmetik yang hampir setiap hari digunakan tentu tidak baik bagi kesehatan bulu mata. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan agar kesehatan dan kelentikan bulu mata tetap terjaga.

1. Cegah kerontokan.
Penggunaan kosmetik berlebihan dapat menyebabkan kerontokan bulu mata. Untuk mencegahnya, kurangi penggunaan kosmetik untuk sementara waktu. Jika cara ini juga tidak dapat mengurangi kerontokan, maka ada baiknya Anda mengkonsultasikannya dengan ahlinya.

2. Berikan asupan vitamin yang cukup.
Konsumsilah makanan yang mengandun vitamin A dan E untuk memperindah bulu mata. Anda juga dapat merawatnya dengan mengoleskan campuran minyak zaitun, almond, kelapa, dan burdock. Untuk mempermudah proses pengolesan, Anda dapat menggunakan kuas maskara yang tentunya telah dibersihkan terlebih dahulu.Kompres mata.

3. Cara yang satu ini terbilang mudah.
Cukup letakkan satu irisan timun di setiap mata Anda. Tidak hanya baik bagi kesehatan bulu mata Anda, timun juga dapat menyingkirkan kantung mata yang membuat Anda terlihat lebih tua.
Selengkapnya...

APAKAH Anda kesulitan menghidupkan gairah seks yang mulai meredup? Kuncinya, lakukan saja latihan fisik untuk membuat stamina dan “mood” bercinta kembali menyala.

Latihan fisik dan kebugaran tak hanya membuat tubuh sehat, tapi juga gairah seks membara. Pasalnya, latihan ini sangat baik untuk membakar kalori serta membangun “mood” bercinta seseorang. Jika Anda ingin mencobanya, lakukan lima latihan di bawah ini, seperti diungkap Healthmeup.

Belly Dance

Menggoyangkan pinggul ala Timur Tengah yang dikenal sebagai tari perut adalah cara terbaik untuk membakar kalori sekaligus menyuntikkan rasa seksi pada saat yang sama. Hal ini akan membantu meningkatkan keintiman dan keinginan seksual Anda dengan pasangan. Selain itu, belly dance juga dapat membantu Anda dalam mengencangkan otot perut dan bokong.

Pijatan erotis

Melakukan peregangan adalah latihan yang harus dilakukan rutin untuk membuat kebugaran dan stamina ranjang terjaga. Untuk mewujudkannya, pijatan erotis menjadi ide menarik untuk dilakukan. Memijat akan membakar banyak kalori. Jadi, masing-masing pasangan dapat mengambil giliran untuk memijat satu sama lain. Ini merupakan ide menarik dalam mewujudkan kehidupan seks yang berbeda dari biasanya.

Kegel

Ahli Kebugaran Sculpt Gym, Yashmeen Manak mengatakan, kegel merupakan latihan yang dapat meningkatkan kinerja seksual dan memberikan kenikmatan pada pria dan wanita karena dapat memperkuat otot pubococcygeus (PC) yang berperan untuk mengontrol aliran air mani, kekerasan ereksi, dan kecepatan ejakulasi pada pria. Kontrol otot PC pun memengaruhi kemampuan wanita dalam mencapai orgasme dengan sempurna.

Ngegym

Pelatih kebugaran, Arnav Sarkar mengatakan, latihan tertentu di gym akan memberikan pengaruh pada aktivitas seks yang hebat. Latihan yang bisa menggenjot kekuatan ranjang tersebut, di antaranya latihan gabungan seperti squats, push up, dumbbell dan sebagainya. Untuk melakukan latihan yang ideal, mulailah terlebih dahulu dengan push up dan melanjutkan dengan beberapa latihan di atas dan diakhiri dengan pengulangan gerakan untuk meningkatkan kekuatan dan stamina.

Kardio

Rutinitas ini sangat membantu membangun kepercayaan diri dan menjadikan kehidupan cinta Anda kian semarak. Dampak latihan dari kardio akan dirasakan pada semua sisi mulai dari bentuk, ukuran tubuh, dan juga tingkat kebugaran. Jadi, lakukan latihan ini sekira 45 menit untuk membakar 500 kalori dan rasakan bentuk tubuh yang mulai menyusut, serta tubuh yang makin fit. Alhasil, stamina ranjang pun kian sempurna.
Selengkapnya...

JOMBANG- Alquran yang satu ini memang tergolong unik. Meski dibuat secara manual, Alquran ini sudah berusia hampir 81 tahun. Tidak hanya itu, ternyata isi Alquran itu tersebut ditulis tangan dari seorang ulama besar Almarhum KH Abdul Hamid Hasbullah.

Alquran dengan ukuran sekira 25 sentimeter X 20 sentimeter dan tebal 7 sentimeter itu kini tersimpan di Pondok Pesantren Bahrul Ulum Tambak Beras, Jombang. Tepatnya di kediaman Rumah Almarhum adik kandung KH Wahab Hasbulloh ini (Pendiri Ponpes Bahrul Ulum).

Karena kondisi sudah tua, maka ada beberapa halaman yang dimakan rayap bahkan ada beberapa halaman yang hilang. Meski demikian, konon Alquran tulis tangan itu memiliki tuah dapat menyembuhkan orang kesurupan.

"Jika dulu di Tambak Beras ini ada orang kesurupan, maka Alquran ini didekatkan. Dengan seizin Allah Jin yang ada dalam tubuh itu langsung hilang," kata KH Fadlulloh Malik, salah satu Pengasuh Ponpes Tambak Beras, Senin (15/8/2011).

Pria yang akrab disapa Gus Fad itu menjelaskan, kertas yang digunakan untuk menulis Alquran ini mirip dengan kertas sak semen karena tebal. Jika dilihat dari bentuknya ini Alquran tersebut ditulis menggunakan tinta bak berwarna hitam.

"Tulisan tangan itu cukup rajin, tidak ada tinta yang meluber antara huruf satu dengan lainnya," jelasnya.

Sementara itu menurut KH Abdul Rojaq, Cucu Kiai Hamid, penulisan kitab suci ini upaya untuk merawat Alquran. Maklum saja di era tersebut tidak ada percetakan sehingga tulisan tangan menjadi pilihan.

"Mbah Hamid termasuk ulama zuhud, beliau sangat cinta Alquran. Jadi tulisan ini sebagai bentuk merawat kitab suci itu," terang pria yang akrab disapa Gus Rozaq ini.

Meski pihaknya sudah berusaha semaksimal mungkin peninggalan kakekanya itu, tapi ada beberapa bagian dari Alquran ini sudah rusak.

Seperti halaman depan atau sampul Alquran ini sudah terkoyak dimakan rayap. Tak hanya itu, ada beberapa bagian halaman yang sudah hilang. Seperti Juz 1 hanya tinggal tiga halaman saja, selebihnya masih lengkap.

Gus Rozak mengaku tidak tahu persis tepatnya Alquran ini ditulis oleh Kiai Hamid. Mereka menduga Alquran itu ditulis antara 1920 hingga 1930. "Kalau tahun pastinya tidak ada yang tahu. Kami memperkirakan Alquran itu ditulis pada 1930," timpal Gus Fad.
Selengkapnya...

Tekanan Darah tinggi? Tidak perlu panik. Hasil penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Jurnal Kesehatan American Heart Association menemukan susu dan kedelai dapat membantu menstabilkan tekanan darah.

Penelitian melibatkan 352 partisipan yang dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diminta untuk minum susu secara teratur. Sedangkan kelompok kedua diminta untuk mengonsumsi kedelai. Kelompok ketiga diminta untuk mengonsumsi makanan sesuai dengan kebiasaan mereka. Ditemukan mereka yang rutin minum susu memiliki tekanan darah 2.3 mmHg lebih rendah jika dibandingkan mereka yang tidak. Sementara kelompok kedua memiliki tekanan darah 2.0 mmHg lebih rendah.
Jumlah perbandingan tekanan darah sistolik yang kami temukan mungkin nilainya kecil bagi individu. Tetapi bagi masyarakat luas, angka ini akan menjadi amat fantastis," kata pimpinan penelitian, Jiang He, Selengkapnya...

Hai kawan semua kembali kesini kwan , pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang permasalahan komputer yang lumayan banyak terjadi , yang mungkin untuk orang awam langsung dsaja kawan , bukannya ingin sombong ya kawan , hem ukey kembali ke topic utama ,tadi pagi saya menangani sebuah komputer yang mengalami msalah , hem permasalahannya adalah ketika saya menyalakan komputer , komputer dapat menyala normal , dan bisa masuk ke bios secara normal , tapi waktu loading di windows tiba tiba komputer langsung restart alias g mau kawan , hem apa kira kira yang rusak ya ???
Diagnose pertama :

1.prosesor memang terlalu panas jadi masuk ke system dia langsung restart ( pasta prosesor kurang )
2.terjadi corrupt di file system jadi ketika masuk ke windows komputer melakukan restart
3.kemungkinan terakhir , power supply turun dayanya , yang membuat ketika dia masuk ke windows tidak kuat menyuplai power dan akhirnya komputer mengalami restart
Ukey langsung di operasi nih komputer , hem kita menuju ke dianosa pertama , saya langsung memberi pasta prosesor , berharap ketika masuk ke windows prosesor tidak terlalu panas , dan bisa optimal masuk ke windows ternyata , hasilnya sama komputer masih ngrestart,
Ukey masuk ke diagnose ke dua , terjadi corrupt file di file system windows ,untuk diagnose ini , saya mencoba masuk ke dalam safe mode , yang ada dalam windows , dengan menekan tombol f8 , lalu pilihan safe mode , hem ternyata juga g bisa kawan waktu loading windows mati
Hem masuk ke kemungkinan terburuk kawan dengan mengecek power suply , langsung saja mengecek dengan power suply baru yang memang bener bener bisa kawan ,setelah dinyalakan langsung aja dinyalakan kawan , hem ternyata masuk windows dengan lancer lancer saja kawan , hem jadi memang kerusakannya ada di power suply , hem jadi walaupun power suply dapat menyala dengan normal tapi klo memang daya dari sebuah power suply menurun dapat membuat , komputer melakukan restart sendiri ketika dia masuk ke operating system , karena ketika masuk ke operating system komputer membutuhkan suply listrik yang cukup tinggi yang membuat power suply yang dayanya turun akan dengan automatic melakukan restart , hem ukey kawan sekian dulu postingan saya tentang permasalahan komputer ini, anda bisa juga membaca artikel “pasta gigi jadi pasta prosesor “ ”tools keren buat service komputer “ , semoga bisa bermanfaat buat teman teman semua. Selengkapnya...

Menurut dr. Samuel Oetoro, ahli gizi, penyebab munculnya rasa kantuk yang hebat saat berpuasa adalah karena rendahnya asupan zat besi dalam tubuh. Hal ini mungkin saja terjadi jika sobat kurang menghiraukan mutu gizi makanan selama berpuasa. Untuk mengantisipasi hal ini disarankan sebaiknya banyak mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti tempe, oncom, kacang-kacangan, teri kering, sayuran daun hijau dan juga hati serta daging.

Jadi, buah-buahan dan sayuran hendaknya jangan dilupakan saat sahur dan berbuka. Selain bermanfaat sebagai pencuci mulut, buah segar kaya vitamin C yang dapat memacu efektivitas penyerapan zat besi. Seperti jambu biji, pepaya, jeruk, mangga, nanas.

Dan, untuk menjaga stamina tubuh, dr. Samuel juga menganjurkan, "Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup. Saat puasa tubuh lebih peka terhadap kekurangan air dibanding dengan kekurangan makanan."

Minum air putih semampunya pada saat sahur, tapi jangan sampai membuat kekenyangan. Dengan minum air putih yang mencukupi dapat mencegah kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), sehingga badan bisa tetap segar. Batasi makanan-minuman manis pada saat sahur karena gula justru akan memboroskan sediaan energi. Gula hanya membuat kita segar sesaat, tapi setelah itu tubuh akan segera layu.

Selama saat makan malam yang panjang ini pasokan air minum hendaknya diperhatikan pula. Guna melakukan kegiatan rutin harian, setiap orang rata-rata menghabiskan 2.000 Kalori. Untuk menggantikan setiap 1 Kalori energi diperlukan asupan air 1 ml. Dengan demikian, sejak saat berbuka hingga sahur kita harus minum sedikitnya 2.000 - 2.500 ml (1 gelas = 250 ml), agar tubuh tetap segar sepanjang hari. Selengkapnya...

Jerawat memang menyebalkan. Tamu yang datang tak diundang ini dapat membuat kaum hawa pusing tujuh keliling. Pasalnya, jerawat dapat mengurangi kecantikan kulit wajah. Ingin tahu bagaimana mengatasinya tanpa resiko? Yuk, kita simak penjelasan di bawah ini.

Jerawat adalah lesi pada kulit yang disebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Hal ini lebih sering terjadi pada remaja, meski mereka yang telah menginjak usia dewasa juga memiliki risiko berjerawat. Beberapa penyebabnya adalah polusi udara, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormonal, asupan vitamin A serta E yang berlebihan. Selain itu, penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dan kelebihan karbohidrat.

Berikut ini adalah cara-cara untuk mengatasinya.

Minum banyak air. Dengan ini tubuh akan terbebas dari racun.
Konsumsilah banyak sayuran yang mengandung vitamin C.
Oleskan pasta gigi di kulit yang berjerawat. Ini akan membantu mengurangi kulit yang kemerahan akibat jerawat.
Gunakan produk perawatan yang mengandung tea tree oil. Kanduangan Trepans di dalamnya sangat efektif untuk melawan jerawat.
Jel lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengusir jerawat.
Oleskan campuran krim gliserin dan air jeruk nipis ke wajah. Diamkan selama beberapa saat. Lalu cuci bersih dan keringkan dengan handuk.
Campuran madu dan putih telur juga amat berguna untuk menghilangkan jerawat. Kandungan anti bakteri pada madu dan putih telur yang mengurangi minyak berlebih akan menjadi ramuan ajaib bagi para penderita jerawat.
Parutan kunyit juga dapat membantu menghilangkan noda jerawat membandel. Anda hanya perlu mengoleskannya ke wajah untuk merasakan manfaat hebatnya. Selengkapnya...

Kebanyakan pengguna komputer terutama komputer dengan Operating System keluaran Windows pernah atau bahkan sering menekan tombol Tombol Klik Kanan Refresh pada Desktop atau menggunakan tombol shortcut-nya pada keyboard yaitu tombol fungsi F5. Yang mengkhawatirkan dari mereka, mungkin karena mereka tidak tahu alasan sebenarnya mengapa mereka menekan tombol ini. Parahnya lagi, mereka yang memiliki alasan kuat mengapa mereka menekan tombol ini justru meyakini mitos yang salah tentang fungsi tombol refresh tersebut.

Perlu diketahui refresh pada desktop berbeda dengan refresh page atau reload page pada browser. Kadangkala karena lalu lintas internet yang padat, ada halaman internet yang tidak dapat dimuat secara sempurna. Fungsi refresh pada browser ini adalah untuk memuat kembali halaman yang gagal dimuat sebelumnya. Sedangkan, refresh pada desktop memiliki fungsi yang berbeda dengan tombol refresh yang terdapat di dalam browser.

Kebanyakan pengguna komputer baru atau awam, seperti penulis sendiri, pada awalnya meyakini bahwa tombol refresh berfungsi untuk meng-update atau memperbaharui kondisi siaga (idle) komputer setelah terjadi perubahan dan menghapus perintah sebelumnya dari RAM, sehingga komputer yang kita gunakan akan berjalan dengan lebih lancar dan lebih cepat. Namun, seperti yang telah diungkapkan sebelumnya, ternyata merupakan mitos semata.

Fungsi Tombol Refresh Desktop yang Sebenarnya

 Refresh desktop sebenarnya digunakan untuk memperbaharui tampilan atau memuat kembali tampilan yang ada di desktop setelah terjadi suatu perubahan. Refresh desktop tidak berfungsi untuk memperbaharui kembali kondisi RAM, dan tidak membersihkan komputer anda atau menyegarkan komputer anda. Oleh karena itu refresh desktop juga tidak menyumbangkan peningkatan performa apa pun pada kinerja komputer.

Untuk lebih memudahkan anda dalam memahami penjelasan fungsi tombol refresh desktop ini, maka perhatikan ilustrasi berikut. Kadangkala bila anda melakukan perubahan pada shortcut di desktop, perubahan tersebut tidak ditampilkan secara instan. Pada kasus ini, barulah anda perlu untuk melakukan refresh pada desktop anda untuk menampilkan perubahan yang telah dilakukan di desktop.

Contohnya, anda telah mengatur shortcut di desktop agar namanya sesuai dengan urutan abjad. Saat anda menambahkan shortcut baru pada desktop, shortcut baru tersebut tidak akan langsung tersortir sesuai urutan abjad, tetapi akan berada di bagian paling bawah daftar shortcut. Jika anda menekan tombol refresh desktop, semua shortcut akan diatur ulang kembali dan shortcut yang baru tersebut akan menempati posisinya sesuai abjadnya. Ini adalah fungsi tombol refresh desktop yang sebenarnya. Selain itu, refresh juga punya fungsi yang sama pada Windows Explorer.

Jadi, bila anda punya kebiasaan melakukan refresh pada desktop anda berkali-kali tanpa mengetahui maksud dan fungsi sebenarnya tombol ini, maka anda sebaiknya menghentikan kebiasaan tersebut. Karena anda hanya membuang waktu dan perhatian anda untuk melakukan pekerjaan yang sebenarnya sia-sia.

Selengkapnya...

Meskipun sekarang sudah ada pengganti Windows XP, yaitu Windows Vista dan Windows 7, tapi masih banyak juga para pengguna setia dari Windows XP yang enggan untuk berpindah dan meninggalkan sistem operasi yang satu ini.Bagi mereka yang tetap setia menggunakan Windows XP tentu sudah paham betul bahwa semakin sering digunakan maka kinerja Windows XP di komputer kita akan semakin melambat dan hal ini lama kelamaan akan sangat mengganggu.
Ada banyak sebab mengapa Windows XP menjadi semakin lambat dan untuk mengatasi masalah seperti itu sebenarnya tidak terlalu sulit.
Berikut ini beberapa kemungkinan faktor penyebab Windows XP di komputer kita semakin lambat:


Fragmentasi file
Semakin sering kita menggunakan komputer, maka semakin sering file-file tersebut berpindah dan menjadi terfragmentasi. Itulah sebabnya Windows XP memasukkan servis "defragmentasi" yang akan menscan komputer kita dan mensortir file-file kita sehingga dapat menjadi lebih mudah ditemukan dan diakses. Defragmentasi juga memungkinkan Windows dan software yang lainnya berjalan lebih cepat.
Untuk mendefragmentasi komputer kita:
Start -- buka folder "Accessories" -- klik "System Tools" -- dan pilih "Disk Defragment."
Selanjutnya pilih drive disk yang ingin didefragmentasi dan klik "Defragment."

Virus
Virus komputer dan juga macam-macam malware, dapat mempengaruhi kinerja komputer kita serta menghabiskan resourse (sumber daya) komputer dengan melakukan suatu pekerjaan yang tidak produktif. Untuk mengatasinya gunakan program antivirus dan lalu scan komputer kita untuk mengetahui apakah ada malware, spyware atau yang lainnya yang kemungkinan menyebabkan komputer kita menjadi lambat.


Terlalu banyak program Start-Up
Jika kita memiliki banyak program dan service yang aktif ketika komputer booting maka ini secara signifikan dapat mempengaruhi kecepatan komputer kita. Untuk memilih dan menghapus program-program yang berjalan saat Start-Up kita bisa:
Start -- klik "Run.." -- ketik "msconfig" di kotak "Run.." dan lalu tekan Enter yang akan memunculkan layar "System Configuration".
Setelah muncul layar "System Configuration", klik tab "Startup" dan pilih program-program yang boleh berjalan di saat booting Windows.


Kebanyakan data
Semakin banyak data tersimpan di hard disk, maka Windows akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakses dan membuka data tersebut. Hapus sebagian program atau file-file yang tidak digunakan dan tidak dibutuhkan lagi agar ruang hard disk menjadi lebih lowong yang nantinya akan dapat membuat Windows menjadi lebih cepat ketika membuka program atau file.


Hardware yang perlu diupgrade
Hardware berpengaruh banyak terhadap kecepatan dan membuat sistem operasi berjalan mulus. Jika komputer kita kekurangan RAM, Windows akan berjalan lambat. Jika motherboard atau kartu video (VGA) memiliki driver yang tidak uptodate maka dengan mengupdatenya akan membantu komputer kita menjadi lebih cepat.
Selengkapnya...

Berikut adalah cara memperbaiki laptop dengan menganalisa gejala masalah secara akurat. Sebagai contoh, sebagian kita akan terburu-buru dan segera membeli baterai baru ketika ber asumsi rusak.Padahal Bisa saja hanya masalah kabel atau konektor yang buruk pada kabel listrik, dan bisa diperbaiki dengan sedikit solder atau isolasi


Demikian pula, apabila layar LCD mati, bisa menjadi kegagalan mainboard atau adaptor video, inverter buruk atau lampu lcd neon terbakar.

LCD yang perlu diganti, biasanya terjadi karena retak fisik di kaca atau blok dari pixel mati.

Jika CD atau DVD drive tidak bekerja lagi, pastikan Anda sudah mencoba pilihan mencoba kit pembersih sebelum mengganti drive, dan selalu mengecek koneksi sebelum membuang drive yang lama. Adalagi yang akan segera mengidentifikasi sebagai kerusakan adalah hardisk bunyinya semakin keras atau dari waktu ke waktu umur baterai semakin berkurang.


Permasalahan pada Power /Power failure

Ada baiknyaProses pemecahan masalah selalu dimulai dengan mengidentifikasi apa yang tidak berfungsi. Jika masalah berhubungan dengan power, ( baterai adalah salah satu penyebab laptop tidak mau menyala) langkah pertama adalah memastikan power terkontribusi ke laptop.. Ini berarti memeriksa bahwa LED pada transformator baterai menyala, dan jika tidak (atau tidak memiliki LED), pastikan ac adapter dicolokkan ke stopkontak listrik yang baik.. Anda dapat memeriksa bahwa dengan mencabut ac adapter dan hanya mencolokkan lampu atau dapat memeriksana dengan alat penguji arus.

Pertanyaan berikutnya adalah apakah tidak ada status lampu LED kecil di lampu laptop dengan daya terpasang masuk .Bahkan model tertua biasanya memiliki status kekuatan cahaya yang baik.. Jika Anda memiliki status daya positif dan notebook juga tidak akan menyala, cek berikutnya adalah baterai. Beberapa model notebook tidak akan beroperasi tanpa baterai terpasang dengan baik, cari tahu di internet apakah model laptop Anda akan beroperasi dengan baterai mati atau hilang. . Jika daya baterai sudah tidak menjadi masalah dan laptop tetap tidak menyala dengan kekuatan status baik , itu bisa terjadi masalah dengan power regulator, atau lebih besar kemungkinan peraturan tenaga listrik (ic power component)atau mainboard. Mengatasi masalah regulasi atau motherboard memerlukan peralatan pengujian atau papan luang untuk swap, dan berada di luar ruang lingkup artikel ini. (kita akan bahas bahagian ini lebih terperinci di lain sesi)

Ada sedikit perbedaan cara menangani masalah pada Laptop Dell, Toshiba Satellite, Sony Vaio, IBM Thinkpad, HP Pavilion (dan Compaq) atau bahkan Powerbook Apple atau iBook. . Desain dasar dari semua laptop yang sama, walaupun satu model menggunakan CPU Intel, yang lainnya AMD ada pula PowerPC dan Transmeta rendah. Seorang teknisi troubleshooting laptop Toshiba mungkin lebih suka memulai dengan memeriksa baterai, seperti yang terkenal lemah, seperti masalah HP dan notebook Compaq sering dimulai dengan RAM. Namun, tidak semua model dapat ditandai mempunyai kelemahan pada permasalahan yang sama. bukan mengikuti proses logis dari eliminasi. Hanya karena satu model dari Dell cenderung keluar bercak biru pada layar ketika usia tertentu bahwa notebook Dell terus memproksi dengan masalah yang sama.

IBM Sony dan Apple
Laptop2 ini umumnya dipandang sebagai kualitas yang lebih tinggi daripada merek populer lainnya, tetapi mereka semua mengalami permasalahan serupa karena terlalu panas, keausan, dan sesekali menjalankan komponen yang buruk. Baterai adalah subset khusus masalah daya yang banyak terjadi . The NiCd baterai yang lebih tua secara khusus rentan terhadap masalah. Jika tidak sempurna dalam pengisian, sel baterai mulai mencatat level sebelumnya sebagai sebagai level maksimum yang baru, dan beberapa sel-sel individual bahkan mungkin sebaliknya . Ni-MH (Nickel Metal Hidrida Baterai) yang menggantikan NiCd (Nickel Cadmium) untuk model standar yang agak lebih baik, tetapi mereka tidak bisa melawan buruknya sirkuit kontrol pengisian atau buruknya pengendalian software .. Semua baterai laptop, apa pun bentuk, terdiri dari sejumlah sel tegangan rendah dihubungkan secara parallel atau seri untuk mencapai tegangan operasi yang dibutuhkan.
Beberapa notebook yang lebih tua mengharuskan Anda mengsiklus baterai terus-menerus, hanya bekerja pada listrik AC selama yang dibutuhkan untuk mengisi ulang baterai .

Banyak model-model baru harus diisi penuh baterainya sekitar seminggu sekali, tapi selain tidak kuatir meninggalkannya terpasang dalam waktu yang lama, dan desain terbaru tidak peduli apa yang Anda lakukan selama laptop benar-benar mendapatkan pengisian pada baterai untuk persentase waktu yang wajar. Jika Anda berpikir baterai Anda berjalan turun terlalu cepat, pastikan Anda telah mengaktifkan mode penghematan daya agresif dalam perangkat lunak (biasanya diakses melalui Control Panel atau ikon produsen) yang redup layar, memperlambat CPU, dan membiarkan hard drive spin down saat tidak digunakan. Juga, perlu diingat bahwa tingkat estimasi ketahanan sisa baterai yang menyebabkan alarm pada layar dapat diatur oleh pengguna, dan jika pengaturan default Anda sangat konservatif (antara 10% dan 20%), Anda mungkin ingin bereksperimen dengan yang lebih rendah level (antara 3% dan 5%) yang masih akan memberikan Anda waktu untuk menyimpan pekerjaan Anda dan mematikan sebelum masuk ke laptop hibernasi.

Video Failure

Hal pertama untuk memeriksa dalam permasalahan video , seperti yang dijelaskan di atas. Jika Anda selalu bisa mendengar kipas laptop Anda ketika Anda menghidupkan laptop dan sekarang Anda tidak dapat mendengarkannya itu bukan masalah vga , itu masalah power atau mainboard..

Langkah pemecahan masalah berikutnya adalah untuk menghubungkan monitor eksternal dengan konektor VGA standar, apakah CRT atau LCD. Jika notebook anda tetap tidak menyala ke monitor eksternal, itu sangat mungkin bahwa salah satu motherboard component atau adaptor video internal (jika itu bukan bagian dari mainboard) telah rusak. Kemungkinan kerusakan motherboard component pada analisa diatas adalah p.a Vga…p.a.procesor…ic epromer…mboard chips..power modul…power ic component:jika lead tidak menyala sama sekali.

Jika monitor eksternal bekerja dengan baik,beberapa permasalahan terjadi pada subsistem video laptop, yang biasanya terkandung sepenuhnya pada layar / perakitan tutup(flif). Atau salah satu bundel kabel/lcd cable (sinyal video atau power) yang beroperasi melalui engsel untuk subsistem video telah gagal,kecuali permasalahan jelas pada Tabung Lcd,(layar retak, memudar di sudut, gambar samar, piksel buruk).Untuk penggantian LCD Anda tetap harus membuka bagian utama laptop untuk memeriksa koneksi. Masalah yang paling mudah untuk mengidentifikasi perasalahan dengan jelas adalah(kerusakan fisik) LCD retak, Mengganti LCD adalah hampir sama pada kebanyakan notebook.

Jika kecerahan layar Anda tampaknya menyala atau kadang-kadang terang dan kadang-kadang hampir memudar (membayang)atau sepenuhnya gelap, (jangan tertipu oleh modus penghemat daya), maka Anda mungkin memiliki permasalahan backlight atau inverter.. Antara dua, inverter beberapa kali lebih mungkin untuk bermasalah, berfungsi sebagai ballast padat di lampu neon modern. Lampu latar sendiri adalah CCFL (Cold Cathode Fluorescent Lamp) dengan waktu yang akan sangat lama untuk rusak/putus, sementara seluruh generasi inverter sama pada beberapa model laptop, Anda dapat dengan mudah menemukan sparepart pengganti ,baik yang original ataupun yang compatible.(metoda penggantian inverter kita bahas di lain sesi).

Permasalahan Fan(cooler system)

Permasalahan umum yang sering dihadapi adalah masalah panas, bagaimanapun juga panas adfalah musuh utama dari laptop, hampir 75 % trouble yg dihadapi adalah disebabkan panas yang berlebih. Apalagi di dalam casing laptop hampir tidak ada ruang kosong semuanya dipenuhi dengan komponen. Permasalahan kebanyakan dari cooler system adalah tersumbatnya lobang pembuangan panas pada heatsink(tertutup debu) yang menyebabkan panas yang seharusnya dikeluarkan kembali memantul kedalam laptop,sehingga temperature didalam ruangan yang sangat sempit bertambah panas.Hal ini dapat menyebabkan over heating pada VGA chip,Procesor chip dan component motherboard yang lain.

Permasalahan kepada kipas(fan)ditandai dengan suara laptop yang berisik, menandakan fan bearing sudah aus atau fan mati ,yang dapat membahayakan motherboard component.Sebaiknya Anda tidak menunggu sampai adanya kerusakan akibat panas (over heat) untuk menggantikan kipas angin.

Port dan Konektor Power

Laptop kadang-kadang terganggu oleh permasalahan internal dari konektor fisik, seperti modem atau port jaringan tampaknya terlepas dalam kasus ini, sehingga sulit untuk mendapatkan koneksi yang baik, atau solder konektor power terhubung dengan masa(induksi).. Satu-satunya cara untuk memperbaiki masalah ini adalah untuk membuka casing laptop, menentukan apa yang telah rusak, dan melakukan yang terbaik untuk mengembalikannya ke kondisi asli, bukan hanya mengkludgingnya .

Masalah dengan kludging apa pun di notebook mempunyai toleransi yang begitu ketat yang kludge Anda mungkin gagal setelah Anda memasang casingnya kembali. Ketika melakukan solder pada papan laptop, gunakan ujung besi halus dan tidak terlalu panas jangan ambil resiko dengan panas solder yang tinggi.hal ini dapat merusak sircuit pada PCB(Papan circuit board) Gunakan pengisap solder yang layak untuk cepat membersihkan sisa sisa timah solder . dan jika Anda merasa mengerjakannya terlalu lama.sebaiknya berhenti sejenak,dan biarkan semua dingin sebelum mencoba lagi. Artikel terkait
Cara memperbaiki laptop
Selengkapnya...

TROUBLESHOOTING UMUM PADA PC

Sebagai pengguna PC mingkin anda sudah mengalami hal ini, dimana PC tidak mau booting dan malah mengeluarkan bunyi beep. Jangan kaget, dan jangan panic. Nich saya kasih sedikit cara memperbaikinya.

Tanda Beep	Masalah
Beep 1 kali	Tak ada masalah computer baik
Beep 1 kali, panjang	Terdapat masalah di memory
Beep 1 kali, panjang dan 3 kali pendek	Terdapat masalah di bagian VGA card
Beep 1 kali, panjang dan 2 kali pendek	Terdapat masalah di DRAM parity
Beep terus menerus	Terdapat masalah di modul memory atau video

Setelah mengetahui berapa kali bunyi beep yang ditimbulkan anda kini sudah mengetahui penyebabnya. Tapi untuk beep no 4 dan no 5, mungkin anda harus membawanya ke teknisi computer. Kalau bunyi beep no 2 dan no 3 pada umumnya masih bisa kita tangani sendiri. Kita akan membahas cara penanganannya.


1.matikan computer dan cabut semua kabel yang terpasang atau terhubung dengan CPU. Bawa ke tempat yang terang dan nyaman agar dalam melakukan pekerjaan bisa lebih tenang.
2.Beep yang anda dengar adalah no 2, maka ada masalah dengan memory. Anda perlu mengecek kartu memory apakah sudah tertancap dengan benar di slotnya atau belum, jika belum cabut kartu dan tancapkan kembali dengan benar. Pastikan juga memory anda tidak cacat secara fisik / rusak.
3.Beep yang anda dengar adalah no 3, maka ada masalah denga VGA card. Sama seperti penanganan memory anda harus memastikan VGA card tertancap pada slotnya dengan benar.
4.jika hal diatas tidak dapat menangani masalah, coba anda pindahkan memory ke slot lainnya. Tapi jika tidak bisa kemungkinan slotnya rusak.
5.bisa juga denga mencoba membersihkan kuningan pin memory (RAM) dengan menggunakan hapusan pensil. Gosokkan saja sampai warnanya agak keemasan dan kita anggap cukup bersih, lalu coba pasang kembali.
6.anda sudah mengusahakan seperti kelima hal diatas tapi tidak menyelesaikan masalah juga. Sebaiknya anda bawa ke teknisi computer yang terpercaya.

Kode beep yang dimaksud diatas berjalan pada BIOS model AWARD. Tentu kode beep pada tiap merek tidak selalu sama tetapi hal ini adalah cara yang mudah untuk mengetahui masalah yang sering terjadi.
Selengkapnya...

MOMS sedang mengajarkan puasa bagi si kecil? Selain memberikan pengasuhan agama, puasa ternyata juga mengandung manfaat besar lainnya bagi anak.

Berikut lima manfaat berpuasa bagi si kecil:

1. Melatih anak mengendalikan emosi, seperti mendidik anak berdisiplin, jujur, dan mengendalikan diri sebab harus menahan haus dan lapar pada waktu tertentu.

2. Membangun empati anak. Umpamanya, anak belajar lebih menghargai makanan, juga memahami saudara-saudara lainnya yang tidak bisa makan setiap hari.

3. Melatih anak beribadah, misalnya salat berjamaah, mengaji bersama, hafalan doa dan sebagainya.

4. Menyeimbangkan tubuh, utamanya sistem pencernaan. Dengan berpuasa, tubuh akan mengalami detoksifikasi-membuang racun-racun dalam tubuh dan membersihkan alat pencernaan.

5. Menjadikan anak lebih sehat. Sebab, dia tidak mengonsumsi jajanan tidak sehat dan pola makan akan diatur orangtua dan nilai gizi pun diperhatikan. Selengkapnya...

TAK kenal maka tak sayang. Istilah ini berlaku juga saat Moms meminta anak untuk berpuasa. Perkenalkanlah si kecil mengenai ibadah puasa – apa itu puasa, kenapa kita berpuasa atau bagaimana cara berpuasa.

Simak delapan tip mengajarkan puasa pada buah hati, berikut ini
1. Sebelum melatih puasa, orangtua terlebih dulu mengetahui kondisi fisik anak dengan berkonsultasi dengan dokter.

2. Perhatikan juga kondisi psikis anak mengenai kesiapannya menjalankan puasa sehingga anak tidak merasa terpaksa, memaksakan diri, atau terbebani.

3. Lakukan secara bertahap, mulai satu jam, dua jam hingga puasa penuh.

4. Kenalkan ibadah puasa dengan cara yang menyenangkan. Misalnya melalui buku cerita, dongeng, cerita dengan boneka tangan, film edukasi, dan sebagainya. Dan yang tak kalah penting orangtua memberikan contoh kepada anak.

5. Biasakan anak dengan suasana Ramadan, tidak menaruh makanan di meja makan, misalnya. Berikan suasana yang beda dari biasanya.

6. Ajaklah anak terlibat ketika saat berbuka, tarawih, makan malam, dan sahur sejak dini.

7. Hargai anak jika anak telah mengerjakan kebaikan, tetapi jangan dicela bila belum berhasil.

8. Berikan reward untuk memotivasinya. Tidak harus dalam bentuk barang, bisa dalam bentuk pujian, ungkapan rasa senang, serta kedekatan emosi, seperti sentuhan, pelukan atau belaian. Selengkapnya...

SAKING asyiknya menggunakan telepon genggam, banyak orang kerap melupakan etika berponsel. Apa sajakah itu?

Saat ini, keberadaan ponsel dan individu sudah seperti dua sejoli. Tak heran, saking lekatnya dengan gadget tersebut, para pengguna pun kerap melupakan etika yang seharusnya mereka taati saat berada di muka umum.

Nah, untuk menjadi pengguna ponsel yang bijak, berikut ini etika yang perlu Anda penuhi, seperti dilansir Times of India.

- Perhatikan nada dering yang Anda gunakan. Jangan memasang volume nada terlalu keras, sehingga membuat banyak mata menoleh ketika nadanya melengking di muka umum.

- Jika ragu menggunakan nada dering, gantilah sistem panggilan dalam keadaan “getar”. Ini jauh lebih aman ketimbang memasang nada dering yang memekakkan telinga.

- Pastikan bahwa percakapan telepon yang Anda jalani tidak mengganggu orang lain.

- Jangan menggunakan bahasa kasar ketika berbicara di telepon, meskipun bahasan yang Anda bicarakan dengan lawan bicara Anda sangat menarik.

- Jangan menggunakan “silent mode” saat berada di kereta api karena tidak akan membuat telepon masuk terdengar.

- Jangan pernah berteriak ketika Anda menerima panggilan telepon. Jika suara yang Anda terima kurang terdengar jelas, katakan saja padanya bahwa Anda akan menghubunginya kembali beberapa menit kemudian setelah Anda berada pada posisi aman.

- Matikan telepon saat Anda sedang berada di acara penting. Jika keadaan mendesak, maka katakan sejak awal bahwa Anda harus menerima telepon penting dan mintalah maaf padanya di awal atas kondisi tersebut.

- Ketika panggilan telepon masuk saat Anda menjalani makan bersama, sebaiknya ambil posisi menjauh agar tidak mengganggu mereka.

- Jangan melakukan panggilan saat bertransaksi bisnis, misalnya di bank, toko, atau sedang berada di bus, sehingga tidak menarik perhatian orang sekeliling Anda.

- Jangan membuat panggilan ke orang-orang di tempat yang tidak tepat. Misalnya, menerima atau melakukan panggilan di toilet tentu sangat tidak menyenangkan bukan? Jadi sebaiknya hindari kebiasaan ini. Selengkapnya...

Setelah seharian berpuasa memang paling enak minum air es yang terasa segar di mulut. Namun tahukah Anda kebiasaan minum minuman dingin saat berbuka puasa adalah kebiasaan yang tidak sehat.
"Biasanya saat berbuka umat muslim langsung menghilangkan dahaga dengan air es. Saya sarankan sebaiknya hal tersebut jangan dilakukan karena dapat menyebabkan konstraksi pada lambung," jelas Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, dr Nursyam, M.Kes di Sungai Raya, belum lama ini

Dr Nursyam menyarankan saat berbuka puasa ada baiknya dibuka dengan meminum air manis hangat untuk menstabilkan lambung yang kosong selama menjalankan puasa.
"Setelah lima sampai sepuluh menit, silakan minum air es karena kondisi perut sudah stabil. Namun alangkah baiknya jika diisi dulu dengan makanan yang manis seperti kurma dan kolak," tuturnya.
Nursyam menjelaskan selama 14 jam lambung dalam keadaan kosong. Jika langsung diisi dengan air dingin, maka lambung akan terkejut dan menyebabkan konstraksi.
Mantan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kubu Raya itu menambahkan, dalam menjalankan puasa pada saat akan tidur malam dan saat sahur ada baiknya memperbanyak minum air putih sampai dua liter.
Lalu memperbanyak makan sayur dan buah berserat juga bisa menjaga daya tahan tubuh serta mengurangi lapar. Selain itu, makanan berserat juga bisa menahan daya tampung air di dalam lambung.
Selengkapnya...

Belajar komputer pada perawatan komputer. Seiring berjalannya waktu, kecepatan komputer dengan sistem operasi Microsoft Windows mulai menurun. Ini akan terasa pada kenyataan bahwa sistem mengambil lebih banyak waktu untuk menanggapi tindakan Anda seperti membuka file, folder, berselancar di Internet dan tugas-tugas lain. Namun, ada hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat komputer Anda. Berikut ini adalah daftar cara yang dapat Anda tempuh untuk meningkatkan performa komputer Anda kembali. Langkah-langkah ini dimaksudkan untuk digunakan dalam urutan, jangan dibolak-balik. Kuncinya adalah melakukan yang paling sederhana dan paling mudah.
Jika Anda ingin meningkatkan atau mempercepat komputer Anda, tidak perlu menginstall maca-macam software untuk tujuan itu. Namun, di atas segalanya, apa yang akan Anda lakukan disini tidak membahayakan dan di luar ruang lingkup forum Windows, pilihan lain adalah mintalah bantuan dari orang yang Anda kenal baik. Ingat: Anda punya waktu.Anda dapat menghentikan proses yang akan saya bahas berikut ini tanpa menyebabkan kerusakan. Jadi jika Anda pemula, jangan takut. Langkah-langkah untuk Speed Up Mempercepat Komputer;

1. Pastikan Hardware Anda

Apa artinya? Artinya bahwa memang sebelumnya komputer Anda cepat namun karena waktu maka menjadi lambat. Adalah hal yang mustahil untuk mempercepat komputer jika mainboard misalnya hanya mendukung Pentium 3. Jadi syarat pertama adalah hardware harus memungkinkan untuk lari kencang.

2. Bersihkan Desktop Anda

Apakah Anda Windows Desktop Anda penuh dihiasi dengan file? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa komputer Anda telah berjalan lebih lambat dan lebih lambat lagi? Apakah Anda melihat cahaya hard drive sering berkedip sementara Anda menunggu komputer untuk menanggapi tindakan? Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memperbaikinya. Jangan terlalu banyak file berserakan di desktop karena secara signifikan walaupun kecil akan mempengaruhi kinerja komputer. Jadi simpanlah file pada tempatnya. Apa bedanya menyimpan banyak file didesktop dengan didrive Data? Yaitu bahwa desktop adalah bagian dari drive C: (umumnya untuk sistem) sedangkan drive Data D: (umumnya untuk menyimpan pekerjaan)

3. Scan System Windows Anda untuk mengecek kesalahan

Sebuah sistem operasi adalah kumpulan file yang melakukan fungsi yang berbeda. Hal ini dimungkinkan, dari waktu ke waktu, bahwa satu atau lebih file-file sistem telah berubah atau menjadi rusak. Jika hal ini terjadi, kecepatan sistem Anda bisa berkurang. Dengan menggunakan utilitas yang disebut ” System File Checking”, dia akan memeriksa file-file dengan benar masalah bisa ditemukan.

4. Scan Virus, Spyware dan Adware

Setiap komputer Windows rentan terhadap virus apalagi yang basis Windows XP. Virus adalah program kecil yang jahat yang menyebabkan masalah baik besar dan kecil bagi pengguna. Spyware dan Adware adalah program yang dibuat oleh perusahaan untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang pelanggan. Biasanya program ini tidak dibuat untuk tujuan berbahaya. Spyware dan Adware berada dalam memori komputer dan akan memperlambatnya. Scanning berkala dan penghapusan Virus, Spyware dan Adware merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kinerja komputer.

5. Uninstall Program yang tidak digunakan

Seiring waktu, Anda mungkin telah mengumpulkan program-program di komputer Anda yang tidak Anda gunakan. Ketika program terinstal, menciptakan hubungan antara program dan sistem operasi. Bahkan jika Anda tidak menggunakan program-program ini, mereka dapat memperlambat sistem anda. Jika Anda memiliki disk instalasi program asli atau file, menghapus program ini akan membebaskan ruang pada komputer Anda dan dapat mempercepat kinerja sistem Anda.

6. Mengatur Efek Visual ke posisi Best Performance

Windows menyediakan beberapa efek visual yang menarik termasuk jendela animasi dan menu memudar. Jika Anda tidak memiliki cukup memori operasi (lihat nomor 1 di atas), efek ini dapat memperlambat komputer Anda. Menyesuaikan atau mengurangi efek visual dapat membuat perbedaan. Untuk mempercepat Vista di komputer tertentu Anda dapat menonaktifkan fitur dan fungsi yang tidak digunakan. Untuk informasi lebih lanjut, baca “Bagaimana mempercepat Windows Vista.”

7. Jangan jalankan suatu Programs secara otomatis saat Start Up.

Program menggunakan operasi memori (RAM, juga disebut sumber daya sistem). Kecuali Anda selalu menggunakan suatu program, Anda dapat menjaga mereka dari loading pada startup Windows. Tetapi jika jarang digunakan lebih baik non aktifkan saja dari auto start. Caranya adalah klik [Start] lalu pilih [Run] untuk XP lalu ketik msconfig.exe lalu [Enter]. Untuk Vista cukup ketik msconfig lalu [Enter]. Kemudian klik tab [Start Up] dan lihatlah mana saja program yang sangat jarang digunakan hapuslah tanda centangnya.

8. Defragment Hard Drive Anda (Setelah Anda mencoba segala sesuatu yang lain)

Semakin banyak informasi dan program yang Anda miliki di komputer Anda, semakin besar kemungkinan bahwa Windows telah menempatkan bagian-bagian file yang sama di lokasi yang berbeda pada hard drive Anda. Ini mungkin melakukan hal ini untuk ratusan file dan program, tergantung pada seberapa banyak ruang yang tersedia. Defragmenting hard drive tempat semua informasi untuk setiap file dalam satu tempat. Hasilnya adalah komputer lebih cepat. Mengenai defragment harddisk sudah pernah saya bahas secara terpisah. Intinya mempercepat komputer bukanlah pekerjaan yang susah.
Selengkapnya...

Memang menyebalkan sekali rasanya kalau kita sedang mengakses internet, tapi koneksinya lemot banget, alias jalan ditempat! ( kaya PBB aja ya) rasanya seakan mau dibuang saja tu kompie, tapi kalao di pikir-pikir sayang juga,sich,, hehe...
Nah biar loe gak stres berikut gue kasih tips agar kompie loe gak lemot..
Tips n trik ini khusus untuk XP dan Vista. Karena OS (Operating System) tersebut merupakan OS yang kudu up to date. Jadi, tanpa sepengetahuan kita, OS tersebut melakukan update dan mencuri bandwidth hingga 20%. Inilah salah satu yang menyebabkan koneksi internet kita lemot. Kok salah satu? Karena masih penyebab yang laen, misalnya koneksi internet yang kita pake emang lemot. haha.....

Berikut ini adalah tips n trik untuk menambah kecepatan koneksi internet...
1. Klik Start - Run
2. Ketik gpedit.msc lalu tekan Enter
3. Pilih Computer Management - Administrative Template - Network - QoS Packet Scheduler
4. Dobel klik Limit Reservable Bandwidth
5. Klik Enable dan isi 0%
6. Klik OK dan silakan restart komputer loe


Nah, itu dia tips n triknya. Silahkan dicoba dan ikuti langkah-langkahnya dengan benar. Semoga berhasil... Selengkapnya...

Makanan tidak hanya dapat mengenyangkan perut dan memuaskan rasa lapar, tetapi juga bisa mempengaruhi suasana hati. Orang yang selalu makan makanan sehat cenderung memiliki suasana hati yang baik.

Makanan dapat mempengaruhi mood atau suasana hati seseorang, tergantung bagaimana Anda menggunakannya. Ada makanan tertentu yang akan menambah positif pikiran, sementara ada pula yang menyebabkan efek sebaliknya.

Makanan yang berasal dari gula dan pati biasanya akan dapat meningkatkan suasana hati karena mampu melepaskan serotonin yang berasal dari triptofan (asam amino). Hormon ini dapat mengurangi depresi.

Sedangkan makanan yang mengandung protein seperti daging, unggas, produk susu dan kacang-kacangan dapat membuat otak melepaskan nor epinephrine dan dopamin, yang berasal dari asam amino tirosin dan dapat meningkatkan konsentrasi mental dan kewaspadaan.

Berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan mood positif, seperti dilansir Lifemojo, Jumat (5/8/2011):

1. Karbohidrat sehat
Karbohidrat tidak selalu buruk. Orang yang melakukan diet ketat dengan menghindari karbohidrat malah banyak yang tampak kusam, tertekan dan rewel. Alasannya karena mereka kekurangan triptofan.

Triptofan adalah asam amino non-esensial yang dilepaskan setelah asupan karbohidrat. Ini masuk ke dalam otak dan melepaskan serotonin, yang menenangkan dan anti-depresan neurotransmiter. Pilihlah karbohidrat yang sehat seperti biji-bijian, gandum, pasta, beras merah.

2. Asam lemak omega 3
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa asam lemak omega 3 tak jenuh ganda yang ditemukan pada ikan, biji rami dan kenari dapat membantu dalam melindungi terhadap depresi.

3. Mulailah hari dengan sarapan sehat
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa orang yang sarapan seimbang yang sehat memiliki mood dan memori yang lebih baik, serta lebih banyak energi sepanjang hari.

4. Makanan kaya selenium
Selenium juga bertindak sebagai peningkat suasana hati. Sebuah studi di Texas Tech University menyarankan bahwa suplemen selenium membantu dalam mengobati depresi. Dalam studi yang sama, kekurangan asupan seleniu dikaitkan dengan suasana hati yang buruk. Makanan yang kaya selenium seperti kacang dan biji-bijian, daging tanpa lemak, makanan laut dan produk susu rendah lemak.

5. Kurangi kafein
Kafein dapat membuat Anda terjaga dan waspada di malam hari, tapi pasti mengubah suasana hati pada hari berikutnya. Orang yang sensitif terhadap kafein bahkan bisa menjadi depresi. Anda perlu mengurangi kafein jika Anda menemukan itu menyebabkan depresi.
Selengkapnya...